Sedem rokov sa venuje masérstvu, mäkkým myofasciálnym technikám a naprávaniu pohybového aparátu. Ján Gallis z Vlčian otvára nové terapeutické centrum v Mediparku v Šali, kde okrem doterajších služieb ponúkne aj špeciálnu regeneračnú procedúru. Ako sa k tejto práci dostal, čo všetko jej predchádzalo a komu chce pomáhať?
Ako ste sa k tomu dostali?
Úplnou náhodou asi pred siedmimi rokmi. Bol som s jedným známym u pána v Topoľčanoch, ktorý sa tejto oblasti venoval. Zaujalo ma to a začal som sa ho vypytovať, čo robí a ako to funguje. Bol to už starší pán a ponúkol mi, že ak chcem, môže ma postupne učiť.
Tak som za ním začal chodiť cez víkendy. Ukazoval mi jednotlivé techniky, vysvetľoval mi ich a postupne som sa učil. Je to vlastne pokračovanie tradície ľudí, ktorým sa kedysi hovorilo „csontkovácsi“ alebo naprávači kostí.
Vaše pôvodné povolanie však s týmto odborom nesúviselo?
Vôbec nie. Bol som úplne v inej oblasti. Postupne ma to však začalo natoľko baviť, že som sa rozhodol vzdelávať sa aj systematicky.
Absolvoval som masérsku školu, získal kvalifikáciu wellness pracovníka a urobil som si kurz saunamajstra.
To všetko popri riadnej práci?
Áno. Chodil som do školy a absolvoval jednotlivé kurzy. Veľmi mi pomohlo, že škola vo Vrútkach bola ochotná prispôsobiť štúdium tomu, že som popri tom pracoval. Nebolo to jednoduché, pretože je tam obrovské množstvo hodín a samozrejme to stojí aj nemalé peniaze.
Po základnom vzdelaní som absolvoval aj mäkké myofasciálne techniky. To je veľmi zaujímavá oblasť a zároveň určitá príprava na ďalšiu prácu s pohybovým aparátom. Neskôr som robil štátnu skúšku a následne som sa dostal aj k spinálnym technikám a ďalšiemu vzdelávaniu v oblasti chiropraxie.
Čo sú to tie mäkké myofasciálne techniky?
Ide o prácu so svalmi a fasciami, teda väzivovými obalmi svalov. Cieľom je uvoľniť svalstvo a jednotlivé štruktúry, ktoré môžu byť stuhnuté alebo navzájom obmedzovať svoj pohyb.
Keď ku mne človek príde, najskôr sa s ním rozprávam o jeho problémoch. Potom urobím diagnostiku, skontrolujem chrbticu, kĺby a ďalšie časti tela. Na základe toho mu vysvetlím, čo som zistil a ako by sme mohli postupovať.
Potom začneme s terapiou. Trvá to zvyčajne niečo vyše hodiny. Myofasciálna technika sa robí nasucho, bez oleja. Svalstvo a fascie sa postupne uvoľňujú a až potom prichádza na rad ďalšia práca s chrbticou.
Takže človeka najskôr uvoľníte a až potom ho napravujete?
Presne tak. Keď je svalstvo uvoľnené, môžem pracovať s chrbticou a zablokovanými časťami oveľa šetrnejšie. Dnes už sa techniky robia tak, aby nešli cez bolesť. Nejde o to, aby človek trpel.
Po masáži však môže byť telo určitý čas citlivé. Je to podobné ako svalovica po fyzickej námahe. Svalstvo dostane určitý impulz a potrebuje čas na reakciu.
Prečo je podľa vás dôležité riešiť celé telo a nestačí napríklad iba „napraviť“ krk?
Pretože svalstvo má určitú pamäť. Môžem síce napraviť určitú časť chrbtice, ale ak neuvoľním aj okolité svalstvo, problém sa môže vrátiť.
Niekto má napríklad svaly stuhnuté dva-tri roky. Ak ich neuvoľním a iba chrbticu mechanicky napravím, stačí jeden nesprávny pohyb a sval môže chrbticu opäť „stiahnuť“ do pôvodného postavenia.
Preto nepracujem systémom „príďte, dvakrát zatlačím a môžete ísť“. Buď je terapia komplexná, alebo ju radšej nerobím.
Koľko ľudí ste už za tie roky ošetrili?
To nedokážem povedať. Dlho som to robil popri zamestnaní, takže väčšinou po práci. Nikdy som sa nezviditeľňoval. Ľudia chodili na odporúčanie – jeden povedal druhému.
Až toto leto som si zriadil facebookovú stránku. Napriek tomu ku mne už prichádzajú ľudia aj z väčšej diaľky – z Bratislavy, Malaciek, Levíc či Nitry. Mám veľa spokojných klientov a na stránke už sú aj prvé recenzie.
S akými problémami za vami ľudia najčastejšie prichádzajú?
Najčastejšie sú to problémy s chrbticou – krčnou, hrudnou alebo driekovou. Ľudia prichádzajú aj s problémami ramien, tŕpnutím rúk a prstov, s problémami kĺbov, chodidiel alebo s celkovým vyosením tela.
Ak má človek k dispozícii CT alebo MRI, môže mi výsledky priniesť alebo poslať ešte pred návštevou. Pozriem sa na ne a ak je problém komplikovanejší, konzultujem ho aj s fundovaným odborníkom. Potrebujem mať istotu, že človeku neublížim.
Svoje služby aktuálne presúvate do Šale a rozširujete. Čo budete v nových priestoroch ponúkať?
Masérsko-terapeutické centrum
bude od začiatku septembra fungovať v Mediparku na 2. poschodí (k dispozícii je výťah na boku budovy) pod názvom Ján Gallis – masér a terapeut. Doterajšie služby zostávajú, ale pribudne aj novinka – andulačné lôžko. Budem ju využívať najmä ako regeneračnú procedúru doplňujúcu to, čomu sa už venujem.
Patentovaná technológia vyvinutá v Nemecku slúži na uvoľnenie blokácií, prehriatie tkanív a lepší prietok krvi. Využíva mechanické vibračné podnety v kombinácii s infračerveným teplom a je určená na celkovú relaxáciu a regeneráciu organizmu. Človek na lôžku leží 30 minút a jednotlivé časti tela sú vystavené jemným mechanickým vibráciám a infražiareniu.
Čiže nejde o ďalšiu klasickú masáž?
Nie. Je to úplne iný typ procedúry. Výrobca uvádza možné pôsobenie na krvný a lymfatický obeh a podporu regenerácie, dokonca podporu chudnutia.
Nechcem však tvrdiť, že jedna procedúra vyrieši každý problém. Pri regenerácii je dôležitá pravidelnosť a každý človek môže reagovať inak. Preto sa podľa konkrétnej situácie môže odporučiť viac procedúr.
cenník:
- 1 terapia (30 min.) – 20 Eur
- 5 terapií (5 x 30 min.) – 95 Eur
- 10 terapií (10 x 30 min.) – 180 Eur
Komu je takáto procedúra určená?
Môže byť zaujímavá pre ľudí, ktorým už klasické možnosti veľa neponúkajú. Mal som klientov, ktorým som vzhľadom na stav chrbtice nemohol robiť niektoré techniky. Niektorí mali odporúčanú operáciu, pri iných už vzhľadom na vek alebo zdravotný stav operácia nebola vhodným riešením.
Alebo ľuďom, ktorí hľadajú možnosť podpory regenerácie a relaxácie, napríklad pri pocite stuhnutosti alebo po fyzickej záťaži. Práve pre takýchto ľudí môže byť andulačné lôžko zaujímavé ako doplnková neinvazívna regeneračná procedúra.
Budú návštevy masérsko-terapeutického centra iba na objednávku?
Áno, výhradne na objednávku. Nechcem, aby ľudia prichádzali a potom čakali. Každému sa chcem venovať naplno. Zároveň budem k dispozícii aj v sobotu. Veľa ľudí cez týždeň pracuje a nemá možnosť prísť, preto chcem ponúknuť termíny aj cez víkend.
Čo vás na tejto práci po siedmich rokoch stále drží?
Jednoducho ma to baví. Fascinuje ma ľudské telo a to, ako spolu jednotlivé časti súvisia. Už keď prejdem prstami po chrbtici, často viem nájsť miesto, kde je problém.
Nejde mi o rýchle „naprávanie“. Najskôr chcem zistiť, kde je problém, uvoľniť telo a až potom riešiť konkrétnu časť. A hlavne nechcem robiť nič nasilu a cez bolesť.
Najväčšiu radosť mám, keď ku mne príde človek s problémom a po terapii odchádza spokojný. Aj preto sa stále vzdelávam a nechcem zostať pri tom, čo som sa naučil pred rokmi. Na jeseň ma čaká ďalšie vzdelávanie v oblasti spinálnych techník.
Kontakty:
Otváracie hodiny len na objednávku
Medipark, Nemocničná 1 ( 2. poschodie ) Šaľa
+421 907 679 077 (Volať od 8.00 do 17.00 hod.)
