Zoznam najbližších udalostí

sep
28
So
Ashtanga Yoga vikendový kurz pre začiatočníkov | SHANTI Yoga studio
sep 28|09:00 – 11:30
Ashtanga Yoga vikendový kurz pre začiatočníkov @ SHANTI Yoga studio

Pozývame Vás na 5. týždňový víkendový kurz (28. 9. – 26. 10.2019) prispôsobený jednotlivcovi. Sústrediť sa bude na váš zdravotný stav, aby pre vás yoga mala terapeutický účinok. Ashtanga Yoga je ucelený a dynamický systém na ozdravenie celého organizmu. Jej účinky pomáhaju zlepšovať fyzické a psychické zdravie. Kurz zahŕňa 5 týždňov praktickej aj teoretickej časti . Naučíme sa techniku správneho dýchania, detailne sa budeme venovať vybraným pozíciám a základným pojmom, ktoré sú esenciou yogy. Nutná registrácia na uvedenom kontakte.